SVIP, vaya con las siglas...mejor llamemos a las cosas por su nombre: Soporte Vital Intermedio de Pediatría. Pues ahora ya sabemos de qué va la cosa. Este curso, que dura 12 horas, es el que reciben los sanitario, médicos y enfermeras, que los capacita para saber actuar ante un niño grave en un ambiente hospitalario (os dejo un par de fotos del que hicimos ayer). Cuando hablamos de los cursos de RCP estamos hablando de SVB+DEA (!más siglas!) soporte vital básico más desfibrilador automático, que toda persona, aunque no sea sanitaria, debería saber.
Os cuento todo esto porque tengo abandonado el blog y es por esta razón, que hace ya un año y pico me hice instructora de SVIP y me lío con mil cursos. Ahora tengo menos tiempo para los talleres en colegios y empresas, aunque sigo haciendo alguno. El último fue la semana pasada, a un grupo muy numeroso de padres de una guardería del barrio de Sans en Barcelona. Nos lo pasamos genial.
En estos meses he tenido cursos en coles, SVIPs a alumnos de másters, en hospitales, formación en el mismo hospital donde estoy trabajando, talleres a los más peques, y para mí quizá lo más interesante, empezar a hacer colaboraciones como docente en la Universidad de Barcelona. Ha sido una gran experiencia que espero repetir el curso que viene.
Por suerte, ya casi estamos a final de curso, porque, como todos, estoy deseando que llegue un poco de tranquilidad y vacaciones, aunque aún me queda superar el mes de junio, cursos y las convivencias con el colegio al que voy cada año, esta vez en la Cerdanya, un lugar precioso de Cataluña.
Buen verano a tod@s!
miércoles, 29 de mayo de 2019
miércoles, 12 de diciembre de 2018
El curso continua
Ya estamos cerca de las vacaciones de Navidad, pero aún quedan un par de semanas y muchas actividades. Menos mal que se acaba el año, porque ya no me quedaban días libres que pedirme para dar los cursos y sino tengo que tirar de cambios con mis compañer@s.
Como ya os había comentado, en octubre y noviembre se organizaron dos cursos para profesionales sanitarios (enfermeras y médicos) del Hospital de Vic sobre actualización en Soporte Vital Intermedio y Avanzado pediátrico. Son cursos intensos pero muy provechosos, incluso para los que vamos de docentes. Se hacen talleres, no sólo de reanimación avanzada, sino de oxigenoterapia, accesos vasculares, movilización e inmovilización del paciente traumático...y todo eso en 12 horas!! Para ello es indispensable la parte del e-learning, que consiste en llevar toda la teoría estudiada a través de una plataforma online. Es una metodología interesante y cada vez más aplicable a los sanitarios, que necesitamos formarnos continuamente. De esta manera, el alumno, realiza su formación desde cualquier ordenador con internet y en el horario que mejor le vaya.
Los talleres más de lo mismo. Ahora el mayor interés es en los que están dirigidos a los más pequeños de 6 a 10 años. Ya hemos hecho algunos y otros aún por programar. Esperamos que de tiempo al máximo número de ellos, ya que el tiempo es limitado.
Y no me enrollo más. Feliz Navidad y hasta el año que viene!
Como ya os había comentado, en octubre y noviembre se organizaron dos cursos para profesionales sanitarios (enfermeras y médicos) del Hospital de Vic sobre actualización en Soporte Vital Intermedio y Avanzado pediátrico. Son cursos intensos pero muy provechosos, incluso para los que vamos de docentes. Se hacen talleres, no sólo de reanimación avanzada, sino de oxigenoterapia, accesos vasculares, movilización e inmovilización del paciente traumático...y todo eso en 12 horas!! Para ello es indispensable la parte del e-learning, que consiste en llevar toda la teoría estudiada a través de una plataforma online. Es una metodología interesante y cada vez más aplicable a los sanitarios, que necesitamos formarnos continuamente. De esta manera, el alumno, realiza su formación desde cualquier ordenador con internet y en el horario que mejor le vaya.
Los talleres más de lo mismo. Ahora el mayor interés es en los que están dirigidos a los más pequeños de 6 a 10 años. Ya hemos hecho algunos y otros aún por programar. Esperamos que de tiempo al máximo número de ellos, ya que el tiempo es limitado.
Y no me enrollo más. Feliz Navidad y hasta el año que viene!
martes, 2 de octubre de 2018
Empezamos!
El verano ha sido tranquilo, siempre va bien descansar. Como algunos sabéis voy de enfermera a unos campamentos en el pirineo. Este año, cosa rara, ni siquiera hemos tenido que visitar el ambulatorio. Todos los percances se han podido gestionar en el mismo campamento. Creo que es la primera vez en los años que llevo, que son unos cuantos, que esto pasa, y doy gracias por ello.
Después de un largo descanso de talleres y cursos empezamos de nuevo, y esta vez, ya oficialmente, empezamos con los talleres a los más pequeños. Os iré informando.
Pero primero empezamos con dos cursos de soporte vital avanzado. Está dirigido a personal sanitario, médicos y enfermer@s y tiene una duración de 12 horas. Intenso, intenso...la verdad es que acabamos todos para el arrastre. Además, estos dos primeros me toca ir a Vic para darlos...un poco lejos de mi zona.
También empezamos un proyecto de simulación en mi lugar de trabajo. Para no perder la práctica del paciente pediátrico crítico hacemos simulacros de ingresos. Esto también mejora el trabajo en equipo e incrementa los conocimientos del equipo. Ya os contaré que tal nos va.
Después de un largo descanso de talleres y cursos empezamos de nuevo, y esta vez, ya oficialmente, empezamos con los talleres a los más pequeños. Os iré informando.
Pero primero empezamos con dos cursos de soporte vital avanzado. Está dirigido a personal sanitario, médicos y enfermer@s y tiene una duración de 12 horas. Intenso, intenso...la verdad es que acabamos todos para el arrastre. Además, estos dos primeros me toca ir a Vic para darlos...un poco lejos de mi zona.
También empezamos un proyecto de simulación en mi lugar de trabajo. Para no perder la práctica del paciente pediátrico crítico hacemos simulacros de ingresos. Esto también mejora el trabajo en equipo e incrementa los conocimientos del equipo. Ya os contaré que tal nos va.
miércoles, 20 de junio de 2018
Final de curso
A un par de días de que finalice el curso escolar abro una entrada nueva para contaros los últimos talleres. Un clásico es el que hacemos en el institut Bosc de Montjuic, a los alumnos de 3º de la ESO. Estuvieron muy interesados e hicieron genial la práctica. Molt bé nois!
Hace unas semanas también se organizó por la Societat Catalana de Pediatria un macro taller de RCP a alumnos de 6º de primaria de 5 colegios distintos de Terrassa, unos 200. Y allí nos concentramos los instructores de soporte vital que pudimos. Anteriormente, en sus respectivos colegios les habían dado la parte teórica que repasaron antes de empezar y después de un buen desayuno ya nos quedamos por grupos de 6 alumnos para la práctica con el muñeco.
La verdad es que fue muy interactivo y se lo pasaron genial. Al acabar se bailó una coreografía de una canción sobre la RCP que les encantó. Ojalá se pueda hacer muchos años más.
Y bueno, últimamente también me estoy dedicando más a la formación del personal sanitario con cursos de soporte vital avanzado, pero mientras pueda seguiremos con los talleres y el curso que viene ya podremos ofrecerlos a partir de 6 años, toda una aventura.
Feliz verano!
Hace unas semanas también se organizó por la Societat Catalana de Pediatria un macro taller de RCP a alumnos de 6º de primaria de 5 colegios distintos de Terrassa, unos 200. Y allí nos concentramos los instructores de soporte vital que pudimos. Anteriormente, en sus respectivos colegios les habían dado la parte teórica que repasaron antes de empezar y después de un buen desayuno ya nos quedamos por grupos de 6 alumnos para la práctica con el muñeco.
Y bueno, últimamente también me estoy dedicando más a la formación del personal sanitario con cursos de soporte vital avanzado, pero mientras pueda seguiremos con los talleres y el curso que viene ya podremos ofrecerlos a partir de 6 años, toda una aventura.
Feliz verano!
lunes, 16 de abril de 2018
Aprender RCP está de moda
Este año vamos a tope con los talleres, parece que está de moda. Cada día salen noticias de gente que salva a un persona en parada cardio-respiratoria, como la del chico de Pamplona, que reanimó a su propio padre, gracias a una clase de RCP en el colegio.
Hace un par de meses, y como de costumbre, di a los estudiantes de 3º de grado de enfermería un taller de RCP y dos días después, uno de ellos, auxiliar en una residencia de la 3ª edad, tuvo que poner en práctica esos conocimientos para salvarle la vida a una de las residentes. Estaba muy agradecido y orgulloso de haber sabido que hacer. La señora consiguió salir adelante y tengo que reconocer que después de 6 años con los talleres, todavía no me había encontrado a tan corto plazo con los frutos de enseñar RCP, fue muy satisfactorio.
También este año, como ya os había comentado, hemos empezado con los talleres a niños de 6 a 10 años. No os imagináis como lo captan todo. Les adaptamos las sesiones según la edad, y las hacemos más cortitas, para no cansarlos. La experiencia fue muy divertida y enriquecedora. Los más pequeños trajeron sus peluches de casa para practicar y con la ayuda de una guitarra cantamos la canción de la reanimación. Los mayores ya se atrevieron con nuestro maniquí, y no lo hicieron nada mal. En el Colegio CIM de Sentmenat también dimos el taller, esta vez a 5º y 6º de primaria.
Pero seguimos con el público adulto, y esta vez fue una empresa de ingenieros los que hicieron el taller. Tenían muchas inquietudes y algunos, por desgracia, a raíz de malas experiencias estaban deseando aprenderlo todo a cerca de la RCP.
También en la escuela FEDAC de Barcelona, los alumnos de 1º de bachillerato recibieron el taller y tengo que decir que estuvieron al 100%.
Pero aquí no acaba todo: sesiones sobre primeros auxilios y emergencias en montaña, charlas sobre la ansiedad a jóvenes, cursos de RCP avanzada para médicos y enfermeras...es un no parar...y que siga!
miércoles, 7 de febrero de 2018
Con tus manos puedes salvar vidas
Hemos empezado el año con nuevos retos, muy interesantes y motivadores.
El primero es el de adaptar el taller a los más pequeños. Hablamos de niños de 6 a 10 años, que son perfectamente capaces de captar toda la información y que también, con un poco de formación, pueden salvar vidas.
Para este proyecto que hemos iniciado hemos pedido ayuda a nuestros colegas de "con tus manos puedes salvar vidas" Un grupo de profesionales sanitarios de Asturias que iniciaron este proyecto para acercar la enseñanza de los primeros auxilios y las técnicas de atención a la emergencia a los niños en los colegios e institutos. Os dejo el enlace para que podáis conocerlos.
Por el momento ya tenemos 2 colegios que participarán en estos talleres. Se abre la veda!
Otra de las novedades es hacer el taller en empresas, un público distinto pero igual de entregado.
Y por lo demás seguimos en los colegios. El último en Terrassa (BCN), dónde un grupo de profesores y personal del colegio realizó el taller. Se incidió más en los primeros auxilios, ya que este colegio, por ser un espacio cardioprotegido y contar con un desfibrilador automatico (DEA) ya reciben una formación específica de la RCP. Qué cunda el ejemplo de este centro y pronto podamos ver DEAs en todos los espacios.
El primero es el de adaptar el taller a los más pequeños. Hablamos de niños de 6 a 10 años, que son perfectamente capaces de captar toda la información y que también, con un poco de formación, pueden salvar vidas.
Para este proyecto que hemos iniciado hemos pedido ayuda a nuestros colegas de "con tus manos puedes salvar vidas" Un grupo de profesionales sanitarios de Asturias que iniciaron este proyecto para acercar la enseñanza de los primeros auxilios y las técnicas de atención a la emergencia a los niños en los colegios e institutos. Os dejo el enlace para que podáis conocerlos.
Por el momento ya tenemos 2 colegios que participarán en estos talleres. Se abre la veda!
Otra de las novedades es hacer el taller en empresas, un público distinto pero igual de entregado.
Y por lo demás seguimos en los colegios. El último en Terrassa (BCN), dónde un grupo de profesores y personal del colegio realizó el taller. Se incidió más en los primeros auxilios, ya que este colegio, por ser un espacio cardioprotegido y contar con un desfibrilador automatico (DEA) ya reciben una formación específica de la RCP. Qué cunda el ejemplo de este centro y pronto podamos ver DEAs en todos los espacios.
miércoles, 20 de septiembre de 2017
La muerte súbita
La muerte súbita en una persona deportista, joven y que previamente parecía sana siempre genera un gran impacto social. Hoy le voy a dedicar esta entrada, donde hablaremos de su definición, la causa y la prevención.
Se define la muerte súbita (MS) como una muerte natural e inesperada que ocurre en la primera hora tras el inicio de los síntomas. Se produce un paro cardíaco repentino, el cual conlleva al cese de aporte de sangre oxigenada al resto del organismo.
Existe una incidencia de 1,6 muertes por 100.000 deportistas que practican actividad intensa, frente a 0.75 por 100.000 en aquellos no deportistas. Los deportes más implicados en la MS son el fútbol, el ciclismo y el atletismo, probablemente por ser los más practicados en nuestro país.
La causa, a diferencia de la gente de más edad, suele ser una cardiopatía congénita, es decir, un defecto en el corazón que se tiene desde el nacimiento, pero que a veces no se manifiesta hasta la edad adulta. La supervivencia a un paro cardíaco sigue siendo baja, de ahí a la importancia de la prevención como herramienta más eficaz.
La prevención en este caso se realizaría en todo deportista profesional de menos de 35 años, y consta de un reconocimiento físico, electrocardiograma, preguntar los antecedentes familiares, y en algunos casos la prueba de esfuerzo. Aún así, hay un porcentaje de cardiopatías que no se detectan y pueden llevar a la MS. Ahí entra juego la RCP y la importancia de un desfibrilador automático (DEA) en todas las instalaciones deportivas.
Aquí os dejo un vídeo que realiza el "Consell Català de Ressucitació" junto con la "Federació catalana de futbol" para que llegado ese momento sepamos como se debe actuar.
https://www.youtube.com/watch?v=ahcXvqJOGr0&feature=youtu.be
Y ya ha empezado el curso, y con ello retornamos las clases y los talleres...os mantendré informados.
Se define la muerte súbita (MS) como una muerte natural e inesperada que ocurre en la primera hora tras el inicio de los síntomas. Se produce un paro cardíaco repentino, el cual conlleva al cese de aporte de sangre oxigenada al resto del organismo.
Existe una incidencia de 1,6 muertes por 100.000 deportistas que practican actividad intensa, frente a 0.75 por 100.000 en aquellos no deportistas. Los deportes más implicados en la MS son el fútbol, el ciclismo y el atletismo, probablemente por ser los más practicados en nuestro país.
La causa, a diferencia de la gente de más edad, suele ser una cardiopatía congénita, es decir, un defecto en el corazón que se tiene desde el nacimiento, pero que a veces no se manifiesta hasta la edad adulta. La supervivencia a un paro cardíaco sigue siendo baja, de ahí a la importancia de la prevención como herramienta más eficaz.
La prevención en este caso se realizaría en todo deportista profesional de menos de 35 años, y consta de un reconocimiento físico, electrocardiograma, preguntar los antecedentes familiares, y en algunos casos la prueba de esfuerzo. Aún así, hay un porcentaje de cardiopatías que no se detectan y pueden llevar a la MS. Ahí entra juego la RCP y la importancia de un desfibrilador automático (DEA) en todas las instalaciones deportivas.
Aquí os dejo un vídeo que realiza el "Consell Català de Ressucitació" junto con la "Federació catalana de futbol" para que llegado ese momento sepamos como se debe actuar.
https://www.youtube.com/watch?v=ahcXvqJOGr0&feature=youtu.be
Y ya ha empezado el curso, y con ello retornamos las clases y los talleres...os mantendré informados.
miércoles, 19 de julio de 2017
Verano
El último taller que tuvimos fue en el Bosc de Montjuic, como ya viene siendo habitual desde hace unos años. Los alumnos de 3º de la ESO que eligieron esta actividad el último día de instituto aprendieron a identificar una parada cardiorespiratoria y ha realizar una RCP de calidad. Esta vez, como siempre que doy el taller a jóvenes, pasamos del powerpoint y nos pusimos directamente con el muñeco de prácticas. También, y como novedad (hay que estar siempre innovando) les pasé el vídeo que colgué en un post anterior, de la chica que realiza una PCR en medio de un partido de voleybol. Creo que es importante, sin ser sórdido, ser consciente de que estas cosas pueden pasarle a cualquiera y en cualquier momento.
Unos días después estuve de colonias en Valencia. Una casa de colonias muy agradable. A Dios gracias no tuvimos que visitar el hospital en los cuatro días que estuvimos allí. En el ambulatorio si que nos conocieron...una pequeña brecha en la cabeza que se arregló en pocos minutos. Recordar que siempre que tengamos un golpe en la cabeza es importante conocer los signos de alarma, como pueden ser: somnolencia, vómitos, visión doble, cefalea...
Buen verano a todos!
lunes, 22 de mayo de 2017
DEA
En los últimos años hemos visto un aumento de los conocimientos de la población sobre todo lo referente a la RCP. Eso es gracias a muchos profesionales que a través de redes sociales, internet, tv...etc promueven estas maniobras básicas y sencillas pero que pueden salvar vidas, y es por esto que cualquier persona, aunque no sea sanitaria, debería aprenderlo.
También se ha empezado a integrar el desfibrilador automático o DEA en muchos espacios, salvando muchas vidas. Claire es sólo una de ellas. Con apenas 17 años sufre una arritmia mortal, la fibrilación ventricular, durante un partido de voleibol. Su historia tiene un DEA, y con él un final feliz. En apenas unos segundos inician la RCP y en menos de 5 minutos le colocan el desfibrilador que tienen en la misma escuela. Cuando los servicios de emergencias llegan a los 11 minutos ella ya está consciente, sentada y hablando.
Progresivamente se van instalando en centros comerciales, colegios, teatros...e incluso en la vía pública, y todo esto es gracias a las campañas para concienciar a la población.
Por otra parte, en cuanto a los talleres, ahí seguimos: ampas, colegios, casas de colonias... Fue interesante dar uno de ellos a médicos y enfermeras que están cursando un máster de emergencias. Es un nivel profesional y eso se nota... me tocó dar la parte de la RCP básica en el lactante, algo diferente de la del niño. En el próximo post podemos hablar de ella.
También se ha empezado a integrar el desfibrilador automático o DEA en muchos espacios, salvando muchas vidas. Claire es sólo una de ellas. Con apenas 17 años sufre una arritmia mortal, la fibrilación ventricular, durante un partido de voleibol. Su historia tiene un DEA, y con él un final feliz. En apenas unos segundos inician la RCP y en menos de 5 minutos le colocan el desfibrilador que tienen en la misma escuela. Cuando los servicios de emergencias llegan a los 11 minutos ella ya está consciente, sentada y hablando.
Progresivamente se van instalando en centros comerciales, colegios, teatros...e incluso en la vía pública, y todo esto es gracias a las campañas para concienciar a la población.
Por otra parte, en cuanto a los talleres, ahí seguimos: ampas, colegios, casas de colonias... Fue interesante dar uno de ellos a médicos y enfermeras que están cursando un máster de emergencias. Es un nivel profesional y eso se nota... me tocó dar la parte de la RCP básica en el lactante, algo diferente de la del niño. En el próximo post podemos hablar de ella.
martes, 4 de abril de 2017
Por fin...
Ya iba siendo hora de actualizar el blog. Han pasado muchas cosas en estos meses, cambios en el trabajo, postgrado y talleres de RCP, que son lo que nos interesa.
El último fue la semana pasada y contó con una novedad muy interesante. Resulta que estaba dirigida al AMPA de un colegio de Cornellà, que tienen la suerte de que el ayuntamiento se lo financie. Pues el caso es que antes de empezar me preguntó Montse, la organizadora, que si me importaba que entraran algunas mamás con niños, que no podían dejarlos con nadie y no querían perderse el taller. A mi me pareció estupendo, y ¡todo un reto!
Quise empezar por algo que los conectara y les puse el video de M. Bean; se lo pasaron bomba. Cuando llegó la hora de la práctica con "oscar" todos querían empezar primeros. La verdad es que me encantó la experiencia y se portaron genial.
Pero de la misma manera que es importante que el personal no sanitario aprenda una RCP básica, con más razón el personal sanitario. Por eso también me gusta coger a las estudiantes que tenemos de prácticas, si estamos en un turno tranquilo, y repasar la RCP básica pediátrica y si da tiempo la avanzada. En la universidad lo hacen, pero son cosas que se olvidan fácilmente si no lo integras, y ell@s lo agradecen.
Mañana me toca nuevo taller en un instituto, otra vez en Cornellà, y otra vez al AMPA. También este mes daré una parte de un curso de RCP avanzada pediátrica para médicos y enfermeras. Ya os contaré que tal. ¡Qué vaya bien la semana!
martes, 25 de octubre de 2016
Otro en el Vallés
Pues resulta que repito en el Vallés, esta vez en una "escola bressol" de la Roca del Vallés. Era un grupo ideal en número para que las prácticas se pudieran hacer cómodamente. Quizá de lo que más se habló, en cuanto a incidencias que ellas han vivido, son las obstrucciones de la vía aérea, pues todos sabemos que los niños son únicos en ponérselo todo en la boca. Muchas gracias chicas/ moltes gràcies noies!
miércoles, 28 de septiembre de 2016
Taller en l´Ametlla
Esta semana me he desplazado hasta l´Ametlla del Vallés, a una escuela pública con alumnos de educación infantil y primaria. El taller estaba dirigido a los profesores y monitores del comedor.
Como eran un buen grupo, para ir sobre hora y que pudieran hacer todos las prácticas sobre el maniquí, tuvimos que adaptar un poco el taller.
Se hicieron muchas preguntas interesantes y la participación e interés fue estupendo. Moltes gràcies a tots!
Como eran un buen grupo, para ir sobre hora y que pudieran hacer todos las prácticas sobre el maniquí, tuvimos que adaptar un poco el taller.
Se hicieron muchas preguntas interesantes y la participación e interés fue estupendo. Moltes gràcies a tots!
martes, 12 de julio de 2016
Calor, calor, calor...
Ya estamos en pleno verano y este año el calor viene con fuerza. Por eso quería dejaros unos consejos para evitar los golpes de calor, a veces difíciles de detectar.
Hace unos 3 años fui de colonias a Valencia con los alumnos de un colegio. Era junio y hacía una calor terrible. El primer día, uno de los niños empezó con vómitos, dolor de cabeza y fiebre. Cuando su profesora me lo trajo empecé a explorarlo buscando la causa de los síntomas y descartando cosas importantes como los signos meníngeos (pueden indicar una meningitis). Después de hacer varias preguntas al niño y a las profesoras vimos claro que era una insolación, el paso previo a un golpe de calor. El niño había estado en el lado de la ventanilla del autobús, sin poner la cortina, y aunque parezca algo sin importancia, junto con el calor que hacía en la calle fueron suficientes para que pasara un mal rato. La solución suele ser sencilla: en este caso, apiretal para la fiebre, mucha agua y mucha sombra ;)
En resumen;
- trasladar a la persona a un lugar fresco y ventilado.
- desvestir a la persona e intentar disminuir la temperatura corporal, colocando tela mojada o hielo en las axilas o ingles.
- no friccionar la piel con alcohol.
Hace unos 3 años fui de colonias a Valencia con los alumnos de un colegio. Era junio y hacía una calor terrible. El primer día, uno de los niños empezó con vómitos, dolor de cabeza y fiebre. Cuando su profesora me lo trajo empecé a explorarlo buscando la causa de los síntomas y descartando cosas importantes como los signos meníngeos (pueden indicar una meningitis). Después de hacer varias preguntas al niño y a las profesoras vimos claro que era una insolación, el paso previo a un golpe de calor. El niño había estado en el lado de la ventanilla del autobús, sin poner la cortina, y aunque parezca algo sin importancia, junto con el calor que hacía en la calle fueron suficientes para que pasara un mal rato. La solución suele ser sencilla: en este caso, apiretal para la fiebre, mucha agua y mucha sombra ;)
En resumen;
Golpe de calor: Es el aumento de la temperatura del cuerpo por una exposición prolongada al sol (insolación clásica) o por hacer ejercicios en ambientes calurosos o con poca ventilación) al punto que el cuerpo pierde agua y sales esenciales para su buen funcionamiento.
En estas situaciones el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura por los mecanismos habituales como la sudoración por lo que se produce un aumento de la temperatura corporal. El golpe de calor puede presentarse en el momento o después de varios días de alta temperatura.
¿Qué se debe hacer?
Es importante actuar rápidamente. En primer lugar se debe intentar baja la temperatura del cuerpo de la persona afectada, con un baño en agua fría, con paños húmedos...
Además es importante:
- ofrecer agua fresca (o incluso agua con una cucharadita de sal)- trasladar a la persona a un lugar fresco y ventilado.
- desvestir a la persona e intentar disminuir la temperatura corporal, colocando tela mojada o hielo en las axilas o ingles.
- no friccionar la piel con alcohol.
El golpe de calor puede ser muy grave, en especial para los bebés y niños pequeños. Por eso, ante los primeros síntomas no retrasar consultar al médico o acercarse al centro de salud.
En cuanto a los talleres, los dos últimos han sido enfocados a niños y adolescentes. Hay que adaptarse a las edades, como ya he comentado alguna vez, pero es interesante ver la capacidad de aprendizaje de los chavales. En ambos, me encantó la gran participación.
También tengo adoctrinados a mis sobrinos, que con apenas 4 y 6 años saben perfectamente donde llamar en caso de emergencia. A ver si el nuevo curso lo empezamos con nuevos retos, como llegar a los más pequeños.
miércoles, 18 de mayo de 2016
RCP en las escuelas
Me he despistado con otras cosas y tengo abandonado el blog. Ha sido una época de muchos cambios laborales, cosas buenas, otras no tanto...pero aquí seguimos. Hace unos meses me contrató un ayuntamiento para ofrecer el taller a escuelas de la zona que lo pidieran. Empezamos por dos, dirigidas al AMPA. Fue una buena experiencia, volveremos a repetir el curso que viene, a ver si se animan algunas más.
Pero hoy quería hablaros de la importancia de la enseñanza de la RCP en las escuelas.
Es uno de los objetivos a medio/largo plazo del Consejo Español de Resucitación cardiopulmonar. Como ellos mismos explican: "la formación en resucitación debería comenzar en la escuela y continuar en el ámbito socio sanitario, para continuar con los posibles primeros intervinientes no sanitarios en un caso de emergencia como la parada cardíaca. En la escuela, es aconsejable la formación de los profesores para que difundan el conocimiento a los escolares". (web CERCP)
Si bien la incidencia de emergencias cardiovasculares serias en los colegios, incluida la muerte súbita, es muy baja (en los estudiantes, de 1 episodio por 100.000 personas, cada año), estos números se cuadruplican en el personal de las escuelas, incluidos los maestros. Por eso, es sumamente importante que estos sitios estén preparados para el manejo de este tipo de emergencias, incluyendo la enseñanza de primeros auxilios, RCP y uso de desfibriladores externos automáticos (DEAs).(1)
La enseñanza de RCP a niños y jóvenes lleva tiempo presente en muchos países, cosa que todabía, en España, está por desarrollar a medio/largo plazo, como hemos visto más arriba.
¿Cúando empezó a platearse la RCP en las escuelas?
En 1973, en Washington DC (EEUU), tuvieron lugar las primeras conferencias nacionales sobre "Estándares en RCP y cuidados cardiovasculares de emergencia", y entre sus conclusiones figuraba que todos los escolares deben empezar a recibir algún entrenamiento anual en emergencias, ya que es un colectivo motivable capaz de retener conocimientos. Pero no fue hasta 1998 que la AHA (American Heart Association) comenzó una evaluación a gran escala de la RCP en las escuelas de EEUU. En 1960 en Noruega se inicia la enseñanza de RCP a niños en las escuelas. En 1978 Peter Safar, pionero en la investigación de maniobras de RCP, demostró la efectividad de enseñanza de maniobras RCP en jóvenes de entre 15 y 16 años.
En Europa, la RCP básica está incluida dentro del currículo escolar en Noruega, Dinamarca, Francia y Reino Unido.(2)
Por otra parte existe la pregunta de: ¿A partir de qué edad se podría enseñar una RCP?
Está claro que las compresiones torácicas de calidad precisan de una fuerza que se empieza a ver a partir de los 10-12 años, pero a partir de los 3 años ya podemos enseñar conceptos como: el teléfono de emergencias, que es y para que sirve una RCP...ya con más edad (a partir de los 7 años): primeros auxilios, PAS (proteger, avisar, socorrer), practicar RCP con las manos...y así progresivamente.
Pero hoy quería hablaros de la importancia de la enseñanza de la RCP en las escuelas.
Es uno de los objetivos a medio/largo plazo del Consejo Español de Resucitación cardiopulmonar. Como ellos mismos explican: "la formación en resucitación debería comenzar en la escuela y continuar en el ámbito socio sanitario, para continuar con los posibles primeros intervinientes no sanitarios en un caso de emergencia como la parada cardíaca. En la escuela, es aconsejable la formación de los profesores para que difundan el conocimiento a los escolares". (web CERCP)
Si bien la incidencia de emergencias cardiovasculares serias en los colegios, incluida la muerte súbita, es muy baja (en los estudiantes, de 1 episodio por 100.000 personas, cada año), estos números se cuadruplican en el personal de las escuelas, incluidos los maestros. Por eso, es sumamente importante que estos sitios estén preparados para el manejo de este tipo de emergencias, incluyendo la enseñanza de primeros auxilios, RCP y uso de desfibriladores externos automáticos (DEAs).(1)
La enseñanza de RCP a niños y jóvenes lleva tiempo presente en muchos países, cosa que todabía, en España, está por desarrollar a medio/largo plazo, como hemos visto más arriba.
¿Cúando empezó a platearse la RCP en las escuelas?
En 1973, en Washington DC (EEUU), tuvieron lugar las primeras conferencias nacionales sobre "Estándares en RCP y cuidados cardiovasculares de emergencia", y entre sus conclusiones figuraba que todos los escolares deben empezar a recibir algún entrenamiento anual en emergencias, ya que es un colectivo motivable capaz de retener conocimientos. Pero no fue hasta 1998 que la AHA (American Heart Association) comenzó una evaluación a gran escala de la RCP en las escuelas de EEUU. En 1960 en Noruega se inicia la enseñanza de RCP a niños en las escuelas. En 1978 Peter Safar, pionero en la investigación de maniobras de RCP, demostró la efectividad de enseñanza de maniobras RCP en jóvenes de entre 15 y 16 años.
En Europa, la RCP básica está incluida dentro del currículo escolar en Noruega, Dinamarca, Francia y Reino Unido.(2)
En España, ha habido experiencias piloto de enseñanza de la RCP a niños, unas publicadas y otras no, que demuestran que los niños son capaces de aprender RCP básica tan rápidamente como los adultos.
Por otra parte existe la pregunta de: ¿A partir de qué edad se podría enseñar una RCP?
Está claro que las compresiones torácicas de calidad precisan de una fuerza que se empieza a ver a partir de los 10-12 años, pero a partir de los 3 años ya podemos enseñar conceptos como: el teléfono de emergencias, que es y para que sirve una RCP...ya con más edad (a partir de los 7 años): primeros auxilios, PAS (proteger, avisar, socorrer), practicar RCP con las manos...y así progresivamente.
martes, 17 de noviembre de 2015
Más RCP...
Cada vez hay más conciencia en la población y en la autoridades sobre la importancia de saber realizar correctamente un reanimación. Prueba de ello son algunas noticias que he encontrado en la red, como esta de aquí. En un barrio madrileño hace dos días los Servicios de Protección Civil, a través de la Agrupación Municipal de Voluntarios de Sevilla la Nueva y con la colaboración del Ayuntamiento han programado jornada formativa orientada a que los vecinos del municipio adquieran conocimientos básicos sobre procedimiento de Reanimación Cardiopulmonar Básica.
Por otra parte, hace un mes que salieron las nuevas recomendaciones de Consejo Español de Resucitación Cardiopulmonar. Estas recomendaciones se revisan cada 5 años. Para los interesados tenéis un resumen aquí.
También os dejo unas fotos del último taller, a monitoras de comedor escolar. Muchas gracias a todas, lo hicieron muy bien.
Por otra parte, hace un mes que salieron las nuevas recomendaciones de Consejo Español de Resucitación Cardiopulmonar. Estas recomendaciones se revisan cada 5 años. Para los interesados tenéis un resumen aquí.
También os dejo unas fotos del último taller, a monitoras de comedor escolar. Muchas gracias a todas, lo hicieron muy bien.
miércoles, 9 de septiembre de 2015
Otro verano más
Este año he tenido que dejar a un lado los talleres por falta de tiempo. Pero por fin he acabado el máster y ahora toca ponerse en marcha otra vez.
A finales de junio estuve de nuevo en el Institut Bosc de Montjuic con los alumnos de 3º de la ESO, un grupo de lo más espabilado y atento. Os dejo una foto.
Como el año pasado, estuve 15 días ejerciendo de enfermera en un campamento de verano, y aprovechamos para enseñar a los chavales como hacer una RCP correctamente. Tuve que adaptarme ya que esta vez fue el grupo de los pequeños, de 10 a 14 años, el que realizó el taller. Empezamos directamente sobre Oscar, nuestro muñeco de prácticas, y dejamos de lado el ordenador con la teoría.
Por otra parte, encontré una noticia que me parece interesante compartir: Habla sobre la campaña que se empezó el año pasado en Navarra para que todos los alumnos de 5º y 6º de Primaria, y de 2º y 4º de la ESO reciban formación sobre maniobras de resucitación y de desobstrucción de la vía aérea, entre otras. Bien por Navarra. A ver si cunde el ejemplo.
Os dejo el enlace aquí.
domingo, 1 de febrero de 2015
"Mi hija me salvó la vida"
Aunque por razones de estudios y trabajo tengo el blog un poco abandonado, no quería dejar de compartir con vosotros esta noticia de hace unos meses:
"Patricia tiene 10 años y estudia en el colegio Antonio Machado de Gijón. Ayer fue una de las 240 personas, entre estudiantes, padres y profesores, que recibieron formación sobre reanimación cardiopulmonar y sobre cómo actuar ante un atragantamiento y otras situaciones de emergencia. Y eso fue lo que ayer mismo salvó a su madre, María Luz Luna. Ella lo tiene claro: «Si no es por mi hija, me muero. Si no llega a estar ella en casa, me ahogo». Lo cuenta recién llegada a casa, tras muchas horas en el Hospital de Cabueñes, tres gastroscopias y un susto enorme. Pero orgullosa y convencida de que debe contarlo para concienciar de la importancia de que los niños reciban esta formación, que a ella le ha salvado.Patricia lo había aprendido por la mañana, de la mano de Raquel Palacio y Felipe Carreño, promotores de los talleres, dirigidos a alumnos de Infantil y Primaria. Palacio y otros profesionales de la medicina, en colaboración con la gerencia del Área V, celebraban de este modo el Día de la reanimación cardiopulmonar. Y su madre, Luz, los había presenciado. Es vicepresidenta de la Asociación de Madres y Padres del centro y había estado grabando en vídeo los talleres. Ella misma y su marido iban a realizar el curso a las cuatro de la tarde. Ninguna podía imaginar que a la hora de comer, ya en casa, les tocaría poner en práctica lo aprendido. Lo cuenta Luz con un hilo de voz: «Estábamos comiendo y noté cómo me pasaba por la garganta la cáscara de una almeja. Empecé a toser y no podía expulsarla. Le dije a mi marido, como pude, que llamara al 112. De repente noté que la cáscara se me quedaba atravesada y no podía respirar. Patricia estaba al lado, asustada. Pero le hice un gesto y me entendió. Me puso contra la pared, se arrodilló frente a mí y me hizo la maniobra de Heimlich. Lloraba y me decía que no me muriera, mientras empujaba. Al tercer movimiento la cáscara subió. Se me quedó clavada en el esófago, pero al menos podía respirar». Después llegó la ambulancia y Luz fue trasladada a Cabueñes, donde fue sometida a tres gastroscopias hasta que los médicos consiguieron sacar la cáscara. Desde el hospital felicitaron a Patricia y a los promotores de los talleres.
Luz quiere contar su caso para demostrar que lo que aprendió Patricia en el colegio es importante. «Quiero que la gente se conciencie que hagan estos cursos en todos los colegios. Mi hija ha podido hacerlo. Si ella no me mueve, me hubiera ahogado».
Raquel Palacio no puede encontrar mejor forma de demostrar que los talleres, que gracias al empeño del equipo han llegado a más de 3.000 estudiantes, «funcionan, son prácticos». Hoy continúan en el centro, enseñando a los más pequeños, los de 3, 4 y 5 años. «No tendrán la fuerza para hacer las maniobras, pero sí pueden indicarte cómo se hacen». Palacio defiende que «todos los ciudadanos» deberíamos saber lo que Patricia ya sabe y puso ayer en práctica. Luz resume el proyecto, llena de agradecimiento a los promotores de los talleres, a los profesionales que la atendieron ayer. Y, por supuesto, a su hija. «Tus manos pueden salvar una vida. Nunca me pareció más real que hoy».
fuente: http://www.elcorreo.com/bizkaia/sociedad/salud/201410/17/hija-muero-20141017230521.html
lunes, 10 de noviembre de 2014
LUCAS
Este curso me he cambiado de turno y he empezado un máster, con lo que me queda poco tiempo para dedicarme a dar los talleres de RCP. De todas maneras, es cuestión de organizarse. En breve volvemos a introducir los talleres en otros ámbitos, nuevos hasta el momento. Una farmacia del Vallés organizará el taller para que la gente a le que le interese se pueda apuntar y aprenderla. Ya os iré contando.
Pero hoy os quería hablar de LUCAS. No es una persona, a pesar de su nombre.
Cuando el corazón deja de bombear de forma inesperada, se necesitan compresiones eficaces y continuas para mantener la circulación de la sangre hasta que se restaure el funcionamiento del corazón del paciente. LUCAS es un dispositivo mecánico de compresión torácica que ayuda al personal de primeros auxilios a la hora de realizar compresiones torácicas continuas y eficaces en pacientes con parada cardíaca.
Los que ya habéis hecho el taller sabréis que hacer las compresiones torácicas es una técnica muy cansada, y que por eso, se aconseja que cada dos minutos se cambie el reanimador, si es posible, ya que a partir de ese tiempo las compresiones son de menor calidad. El LUCAS vendría a sustituir estas maniobras cuando llegan los servicios de emergencias. Al utilizarlo la calidad de la reanimación cardiopulmonar (RCP) se estandariza y se minimizan las interrupciones en las compresiones. Con LUCAS las personas que atienden al paciente tienen las manos libres, por lo que se pueden centrar en otras actividades para salvar la vida del paciente.
Otro avance más para este campo. Os dejo un vídeo del LUCAS aplicado a un maniquí.
Pero hoy os quería hablar de LUCAS. No es una persona, a pesar de su nombre.
Cuando el corazón deja de bombear de forma inesperada, se necesitan compresiones eficaces y continuas para mantener la circulación de la sangre hasta que se restaure el funcionamiento del corazón del paciente. LUCAS es un dispositivo mecánico de compresión torácica que ayuda al personal de primeros auxilios a la hora de realizar compresiones torácicas continuas y eficaces en pacientes con parada cardíaca.
Los que ya habéis hecho el taller sabréis que hacer las compresiones torácicas es una técnica muy cansada, y que por eso, se aconseja que cada dos minutos se cambie el reanimador, si es posible, ya que a partir de ese tiempo las compresiones son de menor calidad. El LUCAS vendría a sustituir estas maniobras cuando llegan los servicios de emergencias. Al utilizarlo la calidad de la reanimación cardiopulmonar (RCP) se estandariza y se minimizan las interrupciones en las compresiones. Con LUCAS las personas que atienden al paciente tienen las manos libres, por lo que se pueden centrar en otras actividades para salvar la vida del paciente.
Otro avance más para este campo. Os dejo un vídeo del LUCAS aplicado a un maniquí.
lunes, 1 de septiembre de 2014
Verano
Ya casi han terminado las vacaciones y nos volvemos a poner con los talleres de primeros auxilios y RCP, pero me gustaría explicaros los últimos talleres que hemos tenido, esta vez para adolescentes.
Me ofrecieron la oportunidad de ir como enfermera a un campamento de verano en el pirineo. Un sitio precioso, 15 días de convivencia en plena naturaleza.
Allí, a parte de las funciones propias del cargo, pude dar a los chicos, por grupos, el taller de RCP. Fueron muy interesantes las preguntas que se formularon al acabar y siguieron preguntando el resto de los campamentos. Desde el grupo de los pequeños (de 10 a 15 años) hasta el de los más mayores pudieron practicar con Óscar, nuestro maniquí de prácticas.
Ahora ya volvemos a empezar de nuevo, y hoy, que se cumplen dos años del blog, seguimos con energía renovada después de un fantástico verano, esperando que a través de estos talleres todos sepan que es una RCP y puedan salvar una vida.
Me ofrecieron la oportunidad de ir como enfermera a un campamento de verano en el pirineo. Un sitio precioso, 15 días de convivencia en plena naturaleza.
Allí, a parte de las funciones propias del cargo, pude dar a los chicos, por grupos, el taller de RCP. Fueron muy interesantes las preguntas que se formularon al acabar y siguieron preguntando el resto de los campamentos. Desde el grupo de los pequeños (de 10 a 15 años) hasta el de los más mayores pudieron practicar con Óscar, nuestro maniquí de prácticas.
Ahora ya volvemos a empezar de nuevo, y hoy, que se cumplen dos años del blog, seguimos con energía renovada después de un fantástico verano, esperando que a través de estos talleres todos sepan que es una RCP y puedan salvar una vida.
martes, 17 de junio de 2014
Institut el Bosc de Montjuic
Esta semana ha empezado con una novedad importante. Ha sido la primera vez que han recibido el taller los alumnos, en lugar de los profesores, en este caso de 3º de la ESO del Institut Bosc de Montjuic, en Barcelona.
Un grupo muy majo y muy activo. En general hemos hecho el taller más dinámico, y esta vez, y debido al tiempo limitado, nos hemos centrado en lo importante, la RCP, y hemos dejado los primeros auxilios para otra ocasión.
Me ha sorprendido lo rápido que han captado la teórica, aplicándola en las prácticas con el muñeco. Lo hicieron genial. ¡Felicidades chicos!
Un grupo muy majo y muy activo. En general hemos hecho el taller más dinámico, y esta vez, y debido al tiempo limitado, nos hemos centrado en lo importante, la RCP, y hemos dejado los primeros auxilios para otra ocasión.
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